こんにちは！広報の中塚です。

eスポーツ学科では「メンタルトレーニング」の授業を行っております！

eスポーツの授業と聞いて思い浮かぶのは、プレイヤーの技術を上げるためにみんなで練習したり、先生に改善点を教えてもらったりすることだと思います。しかし、大会で結果を残すにはそれだけではなく…メンタルも非常に重要なんですΣ(ﾟДﾟ)

たとえ技術が高くても本番で本来の力が出せない…😢となるとせっかくの技術が活かしきれません。逆に言えば、本番で普段通りの力を発揮できれば自分よりも格上の相手に勝つことだって可能になるのです…！

そのためには、「ウェルビーイング（身体的にも精神的にも社会的にも満たされた幸福な状態のこと）」が大切です！特にeスポーツは生活リズムと競技活動が密接に関係しているため、プロeスポーツプレイヤーで筋トレをしている人も少なくないそうですΣ(ﾟДﾟ)　このように自分の体調を整えることは、体を動かすスポーツと同じくeスポーツでも重要になります！

eスポーツの競技シーンだけでなく、普段の仕事や生活でも当てはまることが多く、とても勉強になります🤔みなさん真剣にメモをとりつつ授業を受けています！

授業の最後には、本日の授業の復習として小テストを行います。みんながんばれ～！

無事テストが終わり、学生たちもほっと一息。授業後には先生に質問しに行く学生もいて、勉強熱心ですね👏みなさんおつかれさまでした！

　

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経験者も初心者OK！オフラインでみんなでシューティング体験★ゾンビをどんどん倒そう！また建築・エイム・戦略・チーム連携まで、eスポーツ学科ならではの視点も楽しめます🎵